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心咨中心开展2018级新生入学心理适应性教育

为进一步加强我院大学生心理健康教育工作,使2018级新生尽快适应大学生活,促进新生心理素质整体提升,201898日至10日,学生心理健康咨询中心的肖云老师、谢文艳老师为电子系、艺体系、计科系、机械系等系部的2018级新生开展了主题为“新环境,新视野,新起点”的入学心理适应性知识讲座。

讲座中,两位老师从环境适应、学习适应、人际适应和心理适应四个方面逐一展开,讲述了大学新生面临的适应问题的产生原因,也提出了科学应对心理问题的方法,并通过具体的案例引起了大家的共鸣和思考。此外,讲座中老师们还引导同学们更好的了解心理健康知识,并介绍了学院开展的系列心理健康教育活动。有同学说,“我懂得了如何更快更好地适应大学生活,做一个积极阳光健康的大学生。”也有同学说,“我很喜欢这些心理健康活动,期待自己能去亲身体验。”还有同学感慨道,“这次讲座很有针对性和帮助性,为我们解开了心理困惑,让我们更有计划地去度过三年大学生活。”

同时,心理咨询中心为2018级新生以及2018级的辅导员和班主任发放了人手一册的“大学生心理健康手册”,还制作了固定宣传展板,为2018级新生了解环境变化,积极调解心理,消除恐慌走进大学支招,以期能帮助新生快速适应大学生活,迈好大学第一步。

本次心理健康教育活动旨在引导新生快速适应大学生活,提高心理健康意识,更好的调适学生的心理状态,营造和谐的校园氛围。

(撰稿:肖云   审核:代玉龙)

 

  • 2018-09-12 11:26:23
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